「続かないんじゃない？」と言われて思ったこと。
続けることを目標にしてしまったら、ハードルが上がりますよね。
自分の中で「三日坊主」が確定してしまった時から、それは過去のものになります。

目標は「今日の0を1にする」

「整うおとなのスタンプカード」の、スターターキットに追記しました。

整うおとなのスタンプカード